De Beweegdag 65+ brengt actieve senioren in Zeewolde samen voor een sportieve en gezellige dag vol beweging en ontmoeting. De beweegcoaches organiseren deze dag op 22 mei speciaal voor 65-plussers die graag in beweging blijven en op een laagdrempelige manier nieuwe sporten willen uitproberen.
Tijdens de dag maken deelnemers kennis met verschillende activiteiten, zoals een QR-fit wandeling, roeien, jeu de boules en hockey. Het gaat om korte clinics op rustig tempo, zonder zware inspanning.
De Beweegdag is bedoeld voor actieve 65-plussers die zelfstandig kunnen deelnemen aan de activiteiten, zonder hulpmiddelen zoals een rollator. Zowel ervaren sporters als mensen die het bewegen weer willen oppakken zijn welkom.
Sport en ontmoeting
De dag draait niet alleen om sport, maar ook om ontmoeting. In kleine groepen maken deelnemers kennis met verschillende verenigingen en de ochtend wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch.
De dag begint bij Roeivereniging Amenophis aan de Baardmeesweg 4c. Daar krijgen deelnemers uitleg over roeien en kunnen zij zelf ook een stuk mee roeien. Daarna volgt de QR-fit wandeling met diverse oefeningen.
Na de lunch gaat het programma verder op Sportpark De Horst, waar onder andere activiteiten plaatsvinden bij de jeu de boules en honk- en softbalvereniging.
De Beweegdag 65+ vindt plaats van 10.00 tot 15.30 uur. Inloop is vanaf 9.30 uur. Deelname is gratis en inclusief lunch, maar aanmelden is verplicht via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Vervoer tussen de locaties is op eigen gelegenheid per fiets of auto.
085-0640737