Maar ook hoe, als het je toch overkomt, dit zonder ernstig letsel kan aflopen en op welke manier je weer overeind kunt komen. Aan de training kunnen tien tot vijftien personen deelnemen.
Bij deelname aan de screening krijg je een enkelband om en moet je een paar keer heen en weer lopen over een speciale mat. Op de computer kan daarna worden afgelezen hoe groot je valrisico is. Bij de uitslag “groen” is er een gering risico. Dan mag je niet aan de cursus deelnemen. Bij “rood” is dat ook het geval, maar dan omdat deelname aan de cursus te veel risico’s met zich meebrengt. De groep ertussenin, “oranje” kan zich ter plekke aanmelden voor de training. En die training wordt door de gemeente gratis aangeboden.
De ervaring leert dat het merendeel van de deelnemers aan het eind van de training – en soms al eerder – besluit ook deel te gaan nemen aan een van de vele vormen van beweegaanbod die we in Zeewolde kennen. Vooral cursussen die zich richten op stoel- en balansoefeningen zijn in trek.
Op de site Ik sta sterk | Gemeente Zeewolde kunt u meer te weten komen over het een of ander. Bijvoorbeeld dat op 4 december alweer de volgende screening plaatsvindt.
085-0640737