De trainingen gaan door tot en met februari volgend jaar. Vanaf 16 jaar ben je welkom om je aan te sluiten. Incidenteel of gewoon voor de hele periode. Een startniveau van 5km aaneengesloten kunnen lopen is daarbij een vereiste. In de training wordt aandacht besteed aan de specifieke looptechniek en het (verder) opbouwen van loopuithoudingsvermogen. De groep verzamelt op zaterdag om 9.00 uur bij het clubgebouw van de Zeewolde Atletiek waarna er per fiets, en soms per auto, naar een wisselende startlocatie wordt gereden.
De crossloop trainingen zijn gratis voor leden. Niet-leden betalen 3 euro per training of 45 euro voor de hele trainingsperiode. Bij deze laatste optie wordt een kortdurende lidmaatschap afgesloten. Dit met als voordeel dat men tijdelijk lid is van de Atletiekunie en ook naast het crosslopen onbeperkt toegang heeft tot alle trainingen van Zeewolde Atletiek. Kijk op www.zeewolde-atletiek.nl voor meer informatie.