“Bij Fit20 train je maar twintig minuten per week”, geeft hij aan. “Je transpireert niet of nauwelijks, omdat je in een koele ruimte traint. Omkleden is daarom niet nodig. Je hoeft geen cardio te doen. En je hebt snel en frequent ongelooflijk goed resultaat.” Zumbrink legt uit: “Wanneer je één Fit20-oefening doet, voel je al meteen dat het wat met je doet. Het is intensief...bij Fit20 werk je twintig minuten op de toppen van je kunnen.”
Om dat veilig te doen, train je één op één met een personal trainer en op top apparatuur. “Je hoeft zelf niets in te stellen of te bepalen welke oefening je doet. Je hoeft je alleen maar te concentreren op de oefening en je inspanning. Door het zelf te ervaren, weet ik dat de wekelijkse training een sterk signaal aan je lichaam geeft om alles te verbeteren: spierkracht, cardiovasculaire conditie, energie, afweersysteem, herstelvermogen, enzovoorts.”
Ook geïnteresseerd? “Ervaar Fit20 zelf en maak een afspraak voor een gratis kennismakingstraining bij Fit20 Zeewolde. Dat kan telefonisch of via de website https://fit20zeewolde.nl/gratis-ervaren/.” Op zaterdag 23 oktober houdt Fit20 Zeewolde tussen 10.00 en 15.00 uur een open dag in verband met het eenjarig bestaan. (foto: Fit20)
085-0640737