De afgelopen winter was zwaar voor haar. Ze voelde zich fysiek en mentaal uitgeput en herkende zichzelf niet meer. "De angst voor terugkeer van de kanker leeft nog steeds heel erg"
Anna benadrukt dat haar leven intenser is geworden. Ze waardeert de mensen om haar heen meer en heeft sterkere banden met hen. "Het brengt ook veel moois, inclusief een diepere waardering voor het leven en voor elkaar," zegt ze met een glimlach. "Er is veel begrip en dat helpt enorm," zegt Anna. Ze heeft ook hulp gezocht bij een coach en vond steun in boeken.
“Terugkijkend op het afgelopen jaar, kan ik vaststellen dat ik veel bewuster keuzes maak”. Ze doet alleen nog dingen die haar echt voldoening geven en vermijdt verplichtingen die haar energie kosten. In haar werk als lichaamsgericht trauma therapeut ervaart ze veel meer verdieping. "Daarin wordt ik zo blij als ik met m'n cliënten bezig ben, dan geeft mij dit energie".
Anna hoopt de komende jaren meer stabiliteit te vinden. Ze wil niet steeds verrast worden door slechte dagen en zoekt naar manieren om haar relatie met haar partner te versterken. "Het is belangrijk om aandacht te blijven besteden aan elkaar, vooral nu we uit de crisissituatie zijn," zegt ze.
Tot slot heeft Anna een boodschap voor iedereen: "Blijf kijken naar je eigen behoeften en luister naar je lichaam. Het is oké om afspraken af te zeggen als je je niet goed voelt. Zet jezelf op de eerste plaats, ook al is dat moeilijk."
Luister het interview terug
085-0640737